Ngày đầu tháng thích hợp để những món ăn chay lên ngôi trong bữa ăn nhà bạn. Thực đơn chay thanh đạm mà quá ngon dưới đây sẽ là gợi ý thú vị cho bạn đấy nhé!
Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn chay tháng này của nhà mình có

  1. Đậu hũ non sốt nấm đông cô
    Món chay ngon và thực hiện khá dễ đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 1 gói đậu hũ non, 100 gam nấm đông cô tươi
    – 1 ít hành lá, rau mùi, 1 cafe bột năng
    – Dầu hào chay, nước tương, muối, dầu mè, hạt nêm từ nấm
    Cách Cách chế biến:
    – Nấm đông cô, đậu hũ non cắt lát mỏng vừa ăn.
    – Bột năng hòa với nước, rau mùi, hành lá cắt nhỏ.
    – Phi thơm hành, cho nấm vào xào, nêm gia vị, bột năng.
    – Xếp đậu hũ ra đĩa, rưới nước sốt nấm, rắc rau mùi lên.
    đậu hũ non sốt nấm đông cô Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng dau hu non sot nam dong co
  2. Canh rong biển bí đỏ
    Hấp dẫn mà thú vị lắm đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn: – 300 gam bí đỏ, 100 gam rong biển khô, 2 miếng sườn chay
    – ½ (một phần hai) cây hành boaro, 1 ít rau mùi, 50 gam nấm kim châm
    – Muối, đường, tiêu, dầu chiên
    Cách Cách chế biến:
    – Sườn chay cắt miếng, ướp gia vị, chiên vàng. Boa rô xắt nhỏ.
    – Bí đỏ cắt miếng, nấm kim châm rửa thật sạch, rau mùi rửa thật sạch.
    – Phi thơm boaro, xào bí đỏ, đun chín tới.
    – Cho nấm, rong biển, sườn chay, nêm gia vị, tắt lửa.

    canh rong biển bí đỏ Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng canh rong bien bi do

  3. Bò viên chay xào thập cẩm 
    Vừa thanh lọc cơ thể lại vừa mát lành, thơm ngon.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 180 gam bò viên chay, 1 quả cà chua, 1 quả dưa leo
    – ¼ (một phần tư) quả dứa, ½ (một phần hai) củ hành tây, 2 cây cần tây, 1 khúc hành boa rô
    – Gia vị: Muối, tiêu, đường, dầu hào chay, nước tương, bột ngọt
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt bò viên cắt đôi, trụng sơ, ướp gia vị. Dưa chuột cắt lát.
    – Dứa gọt bỏ vỏ, cắt lát. Cà chua bổ kiểu múi cau. Cần tây, boa rô cắt nhỏ.
    – Xào thịt bò viên rồi cho thơm, cà chua, hành tây, dưa leo vào đảo nhanh tay.
    – Nêm gia vị vừa ăn, thêm cần tây vào rồi tắt lửa.
    cách làm bò viên chay xào thập cẩm Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng cach lam bo vien chay xao thap cam
  4. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng cach lam nom cu cai do

Không mất tới 60 phút là bạn đã có ngay thực đơn vô cùng ngon miệng cho cả nhà rồi!

Hy vọng bạn thành công nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

xoi bap ngon tuyet món ngon ngày xuân cach nau ga tiem cach lam bi ngoi nuong canh dưa há cảo nhân thịt cách làm món sốt ngon soup bắp cải cho bé che ngon lam cà Bo xao Bánh BAO Đồ uống chả bắp chiên xù ui 羅i cháo ăn dặm cho trẻ thực đơn chuối nhúng sô cô la kiểu cupcake cach lam banh chuoi cơm chiên kim chi trôi nước nhân đậu Chuyên cach lam mi xao gion ngon trứng hấp bánh quy bơ rang thit ga banana bread cach lam bap non xao muc bánh tẩm bột quế goi rau cang cua xúc xích Sushi bánh vừng chiên bánh nhân dứa tom sot mayonaise Banh cuốn bánh chocolate vị mật ong lòng nêm gia vị cá trắm rán sả ớt món súp Tự chế xà bông quế cà phê cho da trắng gỏi dưa leo tôm mực LÃ o spaghetti xào thịt bò người món ý bánh mì ngon Thịt lợn rau muốn ngâm chua ngọt Rau muống ngâm lạp xưởng chiên trứng ga tay nem chiên thực đơn hàng ngày rau đắng trộn gà List lẩu cach lam mang kho chay goi vit xoai xanh ngon ke spaghetti sốt hải sản cơm hấp thịt heo cách làm mứt dừa ngũ sắc cach lam banh trung chien trứng ngon Nu gi mon an viêt nam ca xao bánh giáng sinh công thức snack giòn tan lẩu nấm chay cach lam com kim chi Nuôi xuân Ý tưởng trang trí món ăn chủ đề Giáng cach nau sua chua nep cam banh tieu man du du xanh gia vị hạt nêm Món ngon ngày tết muối dưa cải chua List Chả bánh mì phá lấu trang trí món ăn cho bé Chao Long mit say Bao tử canh cá rô nấu cải không dính chảo lạnh bếp cach lam com chien mi can bo tai chánh món mì cá thu tươi rim Làm kem chuối ca ri chay làm miến lươn thế nào canh hẹ trứng cach lam oc nau chuoi dau tom chien bot các món mỳ ngon cho bữa sáng Trang Trí dầu dừa làm đẹp sức khỏe ẩm bò rim khô banh san phản banh su kem kieu nhat ngon sâm bông cúc khô nem tai cuon banh trang ngon Sóc bap non tron gan bo ngon Bóc tỏi siêu nhanh trong vòng 10 giây pizza gà bò xào sốt cam ga rang la lot riêu cá dầu ăn cho trẻ em